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你们好，最近小品发现有诸多的小伙伴们对于为什么下雨天睡得好，下雨天睡得更香这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、在声学上，这些声音有一个共同的术语名称：白噪声。是指声音中频率成分的功率在整个可听范围内(0 ~ 20kHz)是均匀的。相比之下，其他不具有这种性质的噪声称为有色噪声。当然，

2、绝对理想的白噪音是不存在的，但是雨声、流水、鸟鸣等来自大自然的声音才是现实世界中最接近白噪音的。

3、我们的听觉系统就像一个备用的警报系统。如果我们在睡觉时制造噪音，突然的变化会引起注意，把人吵醒。白噪声会产生掩蔽效应，使人忽略嘈杂的环境，相当于屏蔽了很多你察觉不到的微小声音变化。

4、一些专家认为，白噪音可以帮助治疗一些神经系统疾病。目前国外专家已经用它解决了两个临床难题。一种是用白噪音让宝宝不哭。新生儿刚刚离开母亲的子宫，来到一个陌生的环境。

5、奇怪的声音会让他们感到不安。白噪音类似于他们在子宫里熟悉的声音。还有一些人经常被环境噪声污染，比如一些大学生、白领、

6、白噪声将用于降低施工噪声对其浓度的不利影响。

7、白噪音有这么多好处，那么生活中哪些声音属于白噪音呢？雨声是最好的“白噪音”。此外，森林昆虫、山鸟、流水也是不错的白噪声。换句话说，远离城市的大自然是最好的白噪声来源。

8、如果你想放松身心，享受酣睡，建议每周去大自然中散散步。当然，你也可以下载一些昆虫、鸟、雨、流水，睡觉的时候播放。

以上就是下雨天睡得更香这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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